Yến mạch giảm cân, yến mạch cán dẹt, cán vỡ cho người ăn kiêng 500g

Giới thiệu Yến mạch giảm cân, yến mạch cán dẹt, cán vỡ cho người ăn kiêng 500g

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Yến mạch giảm cân, yến mạch cán dẹt, cán vỡ cao cấp 500g
✅ Yến mạch Hafer chính hãng xuất xứ Đức
✅ Yến mạch Canada chính hãng xuất xứ Canada
Trọng lượng: 500Gr
HSD: 24 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì.
🔥🔥 KHÁCH LƯU Ý GIÚP E:
- Yến mạch cán dẹt ( yến mạch cán mỏng) : là loại cán thô, chưa qua xử lý, hơi cứng, phải nấu chín ( tầm 10p) trước khi ăn ( phù hợp làm granola mix cùng các loại hạt dinh dưỡng khác)
- Yến mạch cán vỡ (yến mạch ăn liền) : Là loại đã qua xử lý, mềm, có thể ăn liền (thường được dùnglàm yến mạch ngâm sữa tươi qua đêm cùng hạt chia)
👉 Cả 2 loại đều chỉ có vị ngọt tự nhiên và thơm nhẹ của ngũ cốc, không đường, không mật ong, không hương liệu.
✅ ĐỐI TƯỢNG SD:
Yến mạch giảm cân dùng cho mọi đối tượng, những người cao huyết áp, tim mạch, hay muốn làm đẹp da, ăn kiêng, giảm cân
Dùng yến mạch Hafer như 1 loại yến mạch cho bé ăn dặm, bổ sung chất xơ tự nhiên cho bé
✅ CÔNG DỤNG:
+ Yến mạch giảm cân siêu giàu protein giúp cung cấp năng lượng, nâng cao sức khỏe, phát huy trí não và tăng cường thể chất tối ưu

+ Nguồn chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, không gây thừa cân, ngăn ngừa chứng táo bón và các bệnh về đường ruột, Hàm lượng vitamin B giúp bổ sung dưỡng chất để trí não phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
✅Công thức ăn kiêng, giảm cân với yến mạch giảm cân và sữa tươi ( OVER NIGHT OATS)
Tỉ lệ sữa cho vào yến mạch giảm cân sẽ là 2:1 nghĩa là 2 phần sữa với 1 phần yến mạch. Nếu k thích đặc thì tăng lượng sữa lên thêm
Chuẩn bị các nguyên liệu topping đi kèm, trộn các nguyên liệu thật đều rồi để hỗn hợp vào tủ lạnh ngăn mát 8h. Thường là để qua đêm, sáng hôm sau yến mạch đã ngấm đều hương vị và độ ngọt từ các nguyên liệu của chúng ta.
Nếu sợ lạnh, trước khi ăn bạn có thể quay lò vi song qua một chút, hương vị sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều
❤Công thức 1:
50g yến mạch ăn liền
130ml sữa hạt
Mật ong/ đường ăn kiêng
1 nửa cốc sữa chua
Hoa quả: vải, chanh leo, xoài
❤Công thức 2:
1 quả Chuối
100g yến mạch cán vỡ
250ml sữa hạt hạnh nhân
1 thìa bơ lạc
6g hạt chia
❤Công thức 3:
100g yến mạch cán vỡ
1 quả chuối
½ cup whey protein vị chocolate (whey ngọt rồi nên không cần cho đường nha các bạn)
❤️Công thức 4:
100g yến mạch cán vỡ
1 quả táo cắt hạt lựu
2g bột quế (gia giảm tùy khẩu vị)
250ml sữa hạt
6g hạt chia
#yenmachgiamcan #yenmach #yenmachcandet #yenmachankieng #yenmachgiamcanankieng
#yenmachanlien #yenmachchobeandam
#yenmachcanvo #yenmachcanmong