Hạt Giống Cỏ Lúa Mì - Nhập khẩu Úc - 500g

Giới thiệu Hạt Giống Cỏ Lúa Mì - Nhập khẩu Úc - 500g

Là thân và rễ cây lúa mi non từ 8-12 ngày tuổi, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin và enzyme có lợi cho sức khỏe. Gieo trồng cỏ lúa mạch trong nhà để dùng làm nước ép, thực phẩm sử dụng hằng ngày.Chỉ sử dụng giấy sạch và nước sạch để trồng không bón thêm bất cứ thành phần gì khác, phun nước 2-3 lần trong ngày. Khi cây mọc được 1-2cm thì không cần che đậy, để cây lấy ánh sáng quang hợp.Vị của nước ép cỏ lúa mù ngọt đậm tự nhiên, không đắng, mùi cỏ đặt trưng.

Lúa mì giàu các chất dinh dưỡng thiết yếu

Lúa mì là một loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi khác. Nó thường được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm lúa mạch nguyên vỏ, lúa mạch thô, lúa mạch tách vỏ, và bột lúa mạch. Hầu hết các dạng lúa mạch đều sử dụng toàn bộ hạt, ngoại trừ lúa mạch ngọc trai đã được đánh bóng để loại bỏ lớp cám cùng với lớp vỏ bên ngoài.

Khi được tiêu thụ dưới dạngngũ cốc nguyên hạt, lúa mạch là một nguồn cung cấpchất xơ, mangan, molipden và selen tuyệt vời. Ngoài ra, nó cũng chứa một lượng lớn đồng,vitamin B1, phốt pho, crom, magie và niacin.

Bên cạnh đó, lúa mạch cũng chứa nhiều lignans, một nhóm chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư và các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, giống như tất cả các loại ngũ cốc nguyên hạt khác, lúa mạch có chứa chất phản dinh dưỡng, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Để làm giảm hàm lượng chất phản dinh dưỡng, bạn có thể ngâm và làm nảy mầm hạt lúa mạch, điều này cũng giúp cho các chất dinh dưỡng của lúa mạch dễ hấp thụ vào cơ thể hơn.