Gạo lứt huyết rồng thơm ngon Hoàng Vũ,gạo lứt ăn kiêng túi 500gr

Giới thiệu Gạo lứt huyết rồng thơm ngon Hoàng Vũ,gạo lứt ăn kiêng túi 500gr

Gạo lứt huyết rồng thơm ngon Hoàng Vũ,gạo lứt ăn kiêng túi 500gr
Gạo lứt huyết rồng là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe được nhiều gia đình lựa chọn nhất hiện nay. Gạo lứt huyết rồng được xay sơ qua vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt. Thành phần của gạo lứt huyết rồng chủ yếu gồm: Chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.
-Giúp giảm cân: Nước gạo lứt rang có thể giúp giảm cân hiệu quả và lành mạnh. Nước gạo lứt rang rất ít calo, vì vậy có thể giúp ngăn ngừa chất béo tích tụ và đốt cháy calo, giảm cảm giác đói.
-Tăng cường sự trao đổi chất: Gạo lứt có hàm lượng chất xơ cao vì vậy rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sự trao đổi chất. Điều này giúp cho người sử dụng duy trì thân hình lý tưởng.
-Kiểm soát lượng đường trong máu: Những người đang mắc bệnh tiểu đường sẽ giúp giảm lượng đường tiêu thụ, vì vậy rất tốt cho việc kiểm soát lượng đường trong cơ thể. Đồng thời, việc ăn gạo lứt sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

-Giảm các cholesterol xấu: Gạo lứt có chứa nhiều chất xơ và vitamin nên sẽ hạn chế được các cholesterol xấu, hạn chế chế nguy cơ gây các bệnh tiểu đường, huyết áp, tim mạch...
Cách dùng :
- Đầu tiên bạn cần vo sơ gạo với nước cho sạch; nếu có thời gian bạn hãy ngâm gạo từ 3 đến 4 tiếng để khi nấu gạo sẽ mềm dẻo hơn và không bị quá khô.
- Sau khi ngâm gạo, chúng ta tiến hành nấu, bạn có thể bỏ thêm các loại đậu hạt mình thích vào để nấu chung sẽ rất ngon, nếu không có cũng không sao nhé.
- LƯU Ý gạo lứt huyết rồng cần nhiều nước để nấu hơn gạo trắng thông thường; bạn nên sử dụng tỉ lệ 1 gạo - 2 nước.
- Sau khi nồi cơm báo chín (nhảy nút) thì bạn không nên dùng ngay mà hãy để cơm vừa chín ủ thêm 15 phút là sẽ ngon nhất nhé.
Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát
HSD : 6 tháng
Thương hiệu : Ngũ cốc hoàng vũ
#tragaolut #gaoluthuyetrong #gaolut #suagao #suagaolut #gaolutdienbien #gaolutloai1 #gaolutrang #tra #tragiamcan #trathucduong#ngucochoangvu#hoangvu