Combo rau củ Dalahouse tối ưu dinh dưỡng cho bé

Giới thiệu Combo rau củ Dalahouse tối ưu dinh dưỡng cho bé

Các Loại Bột Rau Củ Ăn Dặm

1.Bột Cải Xoăn (Kale)

Cải xoăn (Cải Kale) là cây thuốc quý chứa hoạt chất chống oxy hóa cao giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh ung thư, phòng ngừa khối u ác tính hình thành. Thành phần các chất có trong cải xoăn vượt trội về hàm lượng canxi nhiều hơn sữa, nhiều iron hơn thịt bò, vitamin C gấp 10 lần cải bó xôi. Ngoài ra, trong cải xoăn có chứa: vitamin A, B, kali,...

Thường xuyên cho bé ăn cải xoăn sẽ giúp: thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện thị lực, phát triển não bộ, chắc khỏe xương, tốt cho da và tóc,...

2.Bột Bó Xôi

Cải bó xôi (rau bina) được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì giàu khoáng chất, vitamin A, K, D, E có lợi cho bé. Có công dụng làm xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng béo phì, ngăn ngừa táo bón, bảo vệ mắt khỏi các bệnh đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng, phòng chống tim mạch,...

Với 10 hợp chất flavonoid khác nhau có trong cải bó xôi có chức năng chống viêm và ung thư, hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

3.Bột Bí Đỏ

Bí ngô thơm béo, đa năng và dễ dàng thêm vào chế độ ăn uống của bé; giàu vitamin, khoáng chất,... ; hương vị ngọt bùi có thể dùng làm các món: súp, bánh, sữa bí,...

Thịt bí đỏ chứa nhiều vitamin B1, B2, B5, B6; sắt, kali, photpho, axit béo linoleic, vitamin C,... giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch,... Khác với các loại rau củ khác, bí đỏ chứa rất ít chất xơ

4.Bột Khoai Lang Tím

Khoai lang tím gần đây trở thành món ăn được nhiều người yêu thích vì dễ chế biến. Chứa nhiều tinh bột, chất xơ, có vị ngọt và mùi thơm đặc trưng.

Hàm lượng dinh dưỡng trong khoai lang tím bao gồm: chất xơ, Mangan, canxi, vitamin A - B, choline,... tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

5.Bột Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan chứa nhiều carbohydrate cung cấp năng lượng từ từ và bền vững; có hàm lượng chất béo thấp, hàm lượng chất xơ và khoáng chất cao; là loại đậu lành mạnh tốt cho tiêu hóa, an toàn và dinh dưỡng nên có trong bữa ăn của bé.

Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và saponin, đậu hà lan làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, ức chế sự phát triển của khối u. Dồi dào chất xơ và protein giúp ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến, kiểm soát được bệnh tiểu đường. Các khoáng chất Kali, Magie có trong đậu ngăn ngừa huyết áp cao, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Ngoài ra, đậu hà lan rất tốt cho tiêu hóa vì giàu chất xơ,ngăn ngừa táo bón ở trẻ. Tăng cường hệ miễn dịch nhờ có hàm lượng vitamin C, thúc đẩy sản sinh ra collagen - tăng sức khỏe cho da và tóc.

6.Bột Măng Tây

Măng tây có hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều thành phần dược tính, dễ ăn, mùi dễ chịu; một loại thực phẩm quý giá có nguồn gốc từ Châu Âu.

Có hàm lượng dinh dưỡng cao: chất xơ, đạm, glucid, vitamin K, C, A, pyridoxine (B6), riboflavin (B2), thiamin (B1), acid folic, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể: Kali, Magie, Canxi, Sắt, Kẽm,... rất tốt cho mẹ mang thai và trẻ em.

Sử dụng măng tây trong khẩu phần ăn của bé rất tốt cho: tim mạch, đường ruột, hệ miễn dịch, hệ hô hấp, xương, da và tóc.

7.Bột Chùm Ngây

Chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 lần với các loại rau xanh khác, nổi trội là hàm lượng Kali và Vitamin C. Cung cấp nhiều chất quý hiếm: zeatin, quercetin, alpha - sitosterol, caffeoylquinic acid và kaempferol cùng với hơn 90 chất dinh dưỡng, 6 loại khoáng chất, 18 loại axit amin, 46 chất chống oxy hóa, liều lượng lớn các chất chống viêm nhiễm, kháng sinh, … giúp thải độc cơ thể, ngăn ngừa ung thư, u xơ tiền liệt tuyến, ổn định huyết áp, giảm cholesterol, thải độc gan.

Được gọi là dược liệu quý, tận dụng tốt từ rễ, thân, vỏ, lá, hạt để chữa các bệnh: đau nhức, sưng phù, phong thấp, nóng sốt, đau dạ dày, táo bón,...

Hướng Dẫn Sử Dụng Bột Rau Củ Ăn Dặm