500g Yến Mạch Nguyên Hạt Nhập Úc

Giới thiệu 500g Yến Mạch Nguyên Hạt Nhập Úc

Nhập khẩu 100% từ Úc.
Hạt sạch, thơm ngon
Làm đồ ăn dăm thơm ngon cho trẻ, giúp tiêu hóa tốt...
Giảm Cân Siêu Tốc với yến mạch là phương pháp tuyệt vời giúp các cô nàng có thân hình “to quá khổ”.
Áp dụng chế độ giảm cân với yến mạch giúp giảm từ 3kg đến 5kg trong 1 tuần và không gây tác dụng phụ
Ngoài ra Yến mạch dùng làm đẹp, đắp mặt nạ, tẩy tế báo chết giúp bạn có làn da sáng đẹp...

Thành phần của yến mạch trong 100g

- Năng lượng: 1,628 kJ (389 kcal)

- Carbohydrates: 66.3 g

- Chất xơ: 11.6 g

- Chất béo: 6.9 g

- Chất đạm: 16.9 g

- Vitamin B1: 0.763 mg

- Vitamin B2: 0.139 mg

- Vitamin B3: 0.961 mg

- Vitamin B5: 1.349 mg

- Vitamin B6: 0.12 mg

- Vitamin B9: 56 μg

- Canxi: 54 mg

- Sắt: 5 mg

- Magie: 177 mg

- Mangan: 4.9 mg

- Photpho: 523 mg

- Kali: 429 mg

- Natri: 2 mg

- Kẽm: 4 mg

- β-glucan: 4 g

Nhờ nhiều thành phần dinh dưỡng như trên, yến mạch đã được sử dụng phổ biến trong đời sống với vai trò như món ăn, chất kết hợp hay tinh chất.