500g phổ tai nấu chè

Giới thiệu 500g phổ tai nấu chè

Phổ tai giúp thanh nhiệt và có lợi cho sức khỏe .

Giá trị dinh dưỡng của phổ tai :

Vì phổ tai là một loại rong biển nên giá trị dinh dưỡng của nó rất đáng quan tâm, nhất là có nhiều chất khoáng như sắt, phốt pho, calcium, vitamin A, B1, B12, C, và đặc biệt hơn là phổ tai không hề có protein (chất đạm).

Phổ tai có một số công dụng như:

• Thanh lọc cơ thể khi có khả năng loại bỏ các axit có hại.
• Lợi tiểu, có tác dụng cầm máu (nhờ phổ tai chứa chấtalgin).
• Phòng ngừa và cải thiện một số loại bệnh: viêm khớp, rối loạn thần kinh, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, phong thấp, dị ứng,….
• Làm giảm mỡ và chất nhầy trong cơ thể khi dùng quá nhiều sữa, thịt và đường.
• Có thể làm đen tóc và cải thiện tuổi thọ.
• Phù hợp cho người ăn kiêng dưỡng sinh.